Zoekresultaten voor: *
Resultaat 421 - 440 (van 718)
Suzan van der Goes Ochtend Meditatie
Frisse start van de dag
In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag! Een meditatie om rustig op te starten en een intentie of gevoel voor de dag neer te zetten. Een rustige en bewuste start van de dag kan je hele dag kleuren. Ik wens je veel plezier met deze meditatie en natuurlijk een mooie dag! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 10 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Starten met Mindfulness
Leer om meer bewust te zijn, kalmer en gelukkiger!
Cursusbeschrijving Les 1 Inleiding In deze sessie leer je de basis van bewuste aandacht, van mindfulness. Ik zal de 8 grondhoudingen van mindfulness introduceren en de basis leggen voor de hele cursus door aandacht te besteden aan de adem, lichaamsbewustzijn en aandacht in het dagelijkse leven. Les 2 Niet oordelen In deze les zullen we de eerste houding ‘niet beoordelen’ ontdekken. We oordelen over en beoordelen altijd alles wat we doen en elke situatie of persoon die we tegenkomen. Een deel van...
Nederlands | 2 uur 8 minuten (184 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Avond Meditatie
Meditatie om de dag mee af te sluiten
Meditatie om de dag mee af te sluiten. Met deze (mindfulness) meditatie van 10 minuten nodig ik je uit om alle drukte en alle gedachten van de dag te laten neerdalen en rustig de overgang te maken van werk naar huis of van drukte naar rust. Je kan deze meditatie op elk moment van de dag gebruiken als je behoefte voelt om te ontspannen en alle drukte te laten neerdalen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Claudia Krumme Van leed naar liefde
Van Leed naar liefde is voor iedereen die meer pijn dan vreugde ervaart in (liefdes)relaties. Claudia Krumme (1972) is verslavingscounselor. Vanuit haar praktijk Counselling Center Changes leert ze intelligente vrouwen en mannen afscheid nemen van destructieve, verslavende relatiepatronen. Ze maakt je bewust hoe gebeurtenissen uit het verleden van invloed zijn op je volwassen relaties in het heden en hoe je deze relatiepatronen voor eens en altijd kunt loslaten, door in de eerste plaats een liefdevolle...
Nederlands | 6 uur 36 minuten (570 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Daniel Kahneman Ons feilbare denken
Thinking, fast and slow
In deze moderne klassieker legt Daniel Kahneman uit waarom we zo vaak verkeerde inschattingen maken, en geeft tips om deze valkuilen te vermijden en betere beslissingen te nemen. Hij toont aan dat we veel minder rationeel zijn dan we denken. Waarom beoordelen we dezelfde situatie anders voor en na de lunch? Waarom denken we dat knappe mensen competenter zijn dan anderen? Kahneman legt uit dat we twee denksystemen hebben: een snelle, intuïtieve manier en een langzame, weloverwogen manier. Beide...
Nederlands | 18 uur (1555 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Tijn van Ewijk | Tom Gorny Masterflirt
Zo verleid je iedere vrouw
Welke openingszinnen werken nou echt? Waar letten vrouwen onbewust op? Wat is de perfecte eerste date? Hoe krijg je haar telefoonnummer? Masterflirt geeft antwoord op al deze en nog veel meer vragen. Als vrouwen van Venus komen en mannen van Mars, dan is dit de gebruiksaanwijzing voor de mannen die de wonderlijke wezens van Venus willen versieren. Masterflirt leert je de kunst van het versieren en beschrijft alle stappen die je moet zetten om een aantrekkelijke, zelfverzekerde man te worden die elke...
Nederlands | 3 uur 16 minuten (282 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Jozefien Daelemans De naakte waarheid
Body bullshit ont(k)leed
Er bestaan 101 ongeschreven regels waar je aan moet voldoen als je een vrouw bent: je hoort ten alle tijden slank te zijn, lichaamshaar is not done en als je 's avonds op stap gaat, draag je best geen kort rokje. In De naakte waarheid bespreekt Jozefien op een verhelderende manier de oorsprong van deze regels. Aan de hand van persoonlijke getuigenissen, flink wat onderzoek, geschiedkundige weetjes en vooral veel referenties uit de popcultuur, vertelt ze met veel humor en zelfrelativering en zonder...
Nederlands | 5 uur 29 minuten (474 MB) | Horizon, Antwerpen | 2019
Luisterboek (digitaal)
Lusanne Hogeweg De belofte van burn-out
Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit
De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. In dit luisterboek leer je hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 3 minuten (349 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Olivia Lewis Spelen met vuur
De dertigjarige Luci King heeft het goed voor elkaar. Ze heeft gezonde kinderen, is getrouwd met een zeer succesvolle ondernemer en woont in een kast van een huis aan de kust. Daarnaast is ze eigenaresse van een chique hotel. Ze zou gelukkig moeten zijn. Toch is ze eenzaam en moet zien te dealen met haar schatrijke, hautaine schoonfamilie, wat haar niet makkelijk af gaat. Luci heeft een roerig verleden en ze voelt zich nog altijd niet op haar gemak tussen welgestelden. Wanneer haar man besluit zijn...
Nederlands | 9 uur 5 minuten (784 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Judic Oostbroek | Ephraim de Rooij | Sylvia Peters | Roos Zandbergen Zwoele zomerverhalen
Deze bundel is ontstaan naar aanleiding van de schrijfwedstrijd Auteurs with Talent, de Zwoele Zomerverhalen-editie. Zwoele Zomerverhalen zijn verhalen vol passie, romantiek, zinderende spanning en vooral nachten waar geen einde aan lijkt te komen. Leun achterover met een cocktail en geniet van een vleugje erotiek. Maar ook van de avonturen die de hoofdpersonen meemaken, want niet alles is wat het lijkt. Deze bundel is ideaal om even weg te dromen en de wereld om je heen te vergeten. De Zwoele Zomerverhalen...
Nederlands | 2 uur 56 minuten (253 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Mungi Ngomane De lessen van Ubuntu
De Afrikaanse filosofie voor een gelukkig leven
'Een prachtig boek.' - Nouveau Een Afrikaans gezegde luidt: ‘Wijzen bouwen bruggen, en dwazen bouwen muren.’ Dus hoe leren we, in een tijd waarin mensen steeds meer van elkaar vervreemden, om bruggen te bouwen? Ubuntu is hierop het antwoord. Als kleindochter van Nobelprijswinnaar Desmond Tutu had Mungi Ngomane dagelijks te maken met deze levensfilosofie uit Zuid-Afrika, de regenboognatie van haar grootvader en Nelson Mandela. De term komt uit het Xhosa en betekent dat iedereen verbonden is met...
Nederlands | 4 uur 57 minuten (285 MB) | HarperCollins Holland, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Willem de Kleynen De medeslachtoffers van alcohol
Deel 1
Problematische alcoholdrinkers brengen schade toe aan slachtoffers, zoals bijvoorbeeld in het verkeer. In de directe omgeving van de drinker bevinden zich echter nog veel meer slachtoffers, die in de schaduw van de drinkers leven. Ze krijgen nauwelijks aandacht, maar wel alles voor hun kiezen. Het zijn de medeslachtoffers, waarbij ervan wordt uitgegaan dat de drinker lijdt aan alcoholisme. Heeft u een verhaal dat past in deze serie, laat het ons weten. www.medeslachtoffersvanalcohol.nl Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 2 uur 7 minuten (183 MB) | Davey Jones Publishing, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Albert Sonnevelt Ontdek je passie
En realiseer met succes jouw grootste dromen
Hoe ziet je dag eruit wanneer je gepassioneerd opstaat? Dan loop je over van energie, stralen je ogen en weet je direct welke doelen je wil realiseren. Toch lijkt voor veel mensen hun innerlijk vuur gedoofd te zijn. Ze lopen rond met vragen in hun hoofd, zoals: 'Wat wil ik eigenlijk echt met mijn leven?' 'Hoe kan ik mijn dagelijkse sleur doorbreken? Waar ben ik nu echt enthousiast over?' 'Welke opleiding of baan past bij mij? Wat zijn mijn dromen en hoe kan ik ze vervullen?' In dit boek, Ontdek...
Nederlands | 2 uur 48 minuten (243 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Albert Sonnevelt Kiezen vanuit je hart
Het hart als kompas voor je levenskoers
Kiezen is één van de mooiste geschenken die we als mens gekregen hebben. Het is de hoogste vorm van een vrije wil. Kiezen brengt vrijheid en het daaraan gekoppelde verantwoordelijkheidsgevoel mee. Het is de kunst om te midden van alle mogelijkheden van de moderne tijd dichtbij jezelf te blijven. Vertrouw op je hart als kompas voor je levenskoers. Uiteindelijk neem je alle grote beslissingen op basis van je gevoel. Stel je voor dat je overweegt om een studie te gaan volgen. Dan geeft je hart in...
Nederlands | 5 uur 47 minuten (499 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Angela Maas Hart voor vrouwen
De cardioloog over het vrouwenhart
Hart- en vaatziekten zijn al vele jaren wereldwijd doodsoorzaak nummer één bij vrouwen. Nog elke dag wordt de vrouwelijke hartpatiënt langs de mannelijke meetlat gelegd, wat tot verwarring, onduidelijke diagnoses en vaak verkeerde behandeling leidt. Vrouwen verschillen tot in elke cel van het lichaam van de man en dat heeft ook gevolgen voor gezondheid en ziekte. Binnen de geneeskunde is de cardiologie het meest aansprekende voorbeeld van een vakgebied waarin man-vrouwverschillen ertoe doen....
Nederlands | 4 uur 31 minuten (390 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Job Boersma | Guus Essers Ik weet dat u liegt
Echt alles over leugens en bedrog voor professionals
Zou het niet geweldig zijn als u elke leugen direct zou herkennen? Als u zou weten of een sollicitant overdrijft? Of een klant u belazert met een schadeclaim? Of een zakenrelatie liegt over zijn bijdrage aan een project? Ontdek in dit praktische boek hoe u met slimme verhoortechnieken en lichaamstaalanalyse kunt voorkomen dat mensen u bedriegen. Ontwikkel een antenne voor misleiding, manipulatie en intimidatie zodat niemand u tijdens persoonlijke gesprekken, vergaderingen en onderhandelingen...
Nederlands | 5 uur 46 minuten (499 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Pascal van IJzendoorn | Ans Ettema-Essler Help, ik ben een autist!
Ik was het al voordat ik het wist
Basisschoolvrijwilliger Pascal van IJzendoorn kampeerde met groep 8 ergens op een camping in het Noord-Hollands landschap. 's Avonds bij het kampvuur werd de dag nabesproken toen een collega begon over de buren; een basisschool voor kinderen met autisme. Ze was nogal verbaasd dat je aan de buitenkant niet kon zien dat deze kinderen autistisch waren. Het voelde voor Pascal als een prikkel die hij niet kon negeren en hij vertelde zijn collega's voor het eerst dat ook hij autistisch is. Ze hadden dat...
Nederlands | 5 uur 48 minuten (501 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Milan Somers Regisseer jouw eigen leven
De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
Jij bent de regisseur van je eigen levensverhaal. Jij bepaalt hoe je je voelt en wat je van je leven maakt. Dit luisterboek is een inspiratiebron om je leven te veranderen zoals jij dat wilt. Ga de uitdaging aan en kies voor persoonlijke groei! Het luisterboek geeft je niet alleen handreikingen hoe je een waardevol leven kunt leiden, het bevat veel (persoonlijke) voorbeelden en oefeningen die je kunt doen om het maximale uit jezelf en het leven te halen. De oefeningen zijn direct toepasbaar in de...
Nederlands | 5 uur (432 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Renée Lamboo Duur huis, nooit thuis
Reken af met al die vaste lasten en kies voor vrijheid
Je hebt een mooi huis, twee glimmende auto's voor de deur - net als de buren. Maar net als zij ben je een slaaf van je werk geworden, want je luxe leventje moet worden betaald. Renée gooide het roer om: weg met die dure auto, geen gigantische hypotheek. Dan maar geen indruk maken op de buren. Wat ze ervoor terug kreeg? Tijd en vrijheid. Ook jij kunt stoppen met de ratrace en beginnen met het leven waar je echt gelukkig van wordt. In dit boek beschrijft Renée, bekend van porterenee.nl, wat jij...
Nederlands | 4 uur 15 minuten (368 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Kaj Alexander de Vries Ziekte van Lyme
Wat de ziekte van Lyme is en hoe ervan te genezen
Steeds meer mensen zijn chronisch ziek door de ziekte van Lyme, het merendeel van deze mensen is dit zonder het te weten. Want ze zijn afhankelijk van onbetrouwbare diagnosemethoden en een medische gemeenschap die verdeeld is of chronische ziekte van Lyme überhaupt bestaat. Over de ziekte van Lyme, waar ik zelf 10 jaar aan heb geleden, zult u in dit boek alles leren. Zoals welke chronische gezondheidsklachten deze bijzondere ziekte kan veroorzaken en hoe er van te genezen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 5 uur 41 minuten (490 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
2019