• Wouter Smit Kapot Sterk

  Trainen om te overleven

  Ontdek met dit comeback-verhaal van (kracht)sporter Wouter 'Wutru' Smit hoe je fysiek én mentaal traint om écht sterk, weerbaar en onoverwinnelijk te worden. OVER DIT BOEK Wouter Smit ('Wutru') traint intens en grensverleggend. Geen uitdaging is hem te groot en hij geeft álles om zijn doel te bereiken. Bij elke challenge volgt hij een strak en meetbaar plan. Tot een zeldzame tumor in zijn wervelkolom aan alle plannen een plotseling einde dreigt te maken. Wutru staat voor de ultieme uitdaging,...

  Nederlands | 4 uur 38 minuten (401 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Rianne Toussaint Dream Chaser

  Ontdek hoe ook jij, net als 'commerciële hippie' Rianne Toussaint, jouw droomleven creëert. OVER DIT BOEK Dream Chaser is met de bloedeerlijke verhalen van 'commerciële hippie' Rianne Toussaint hét luisterboek voor jouw dromenjacht. Met een super praktisch 6-stappenplan om die droom ook écht waar te maken. Laat je elke dag weer inspireren, of beluister het in één keer! In Dream Chaser vertelt Rianne Toussaint waarom en hoe ze haar droom van een leven en een business op Ibiza heeft verwezenlijkt....

  Nederlands | 2 uur 34 minuten (222 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Brianna Wiest De berg, dat ben jij

  Stop met zelfsabotage en open je wereld

  ‘De berg, dat ben jij’ gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd. De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg...

  Nederlands | 5 uur 27 minuten (314 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Maxine Mei-Fung Chung Wat vrouwen willen

  Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde

  In dit boek laat psychotherapeute Maxine Mei-Fung Chung door zeven diepgaande en ontroerende casussen uit haar praktijk zien dat ‘wat vrouwen willen’ helemaal geen mysterie is, maar vooral voor vrouwen zelf een mysterie lijkt omdat hen geleerd is hun verlangens te negeren of in dienst van iets of iemand anders te stellen. Van een jonge aanstaande bruid die worstelt met de acceptatie van haar seksualiteit tot een vrouw die haar leven oppakt na jaren van trauma, Wat vrouwen willen is een opwindend...

  Nederlands | 11 uur 56 minuten (687 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Stephanie Goossens Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven

  Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind

  Als ouder heb je een leidende rol in een van de meest fundamentele organisaties ter wereld: het gezin. Aan jou de schone taak om de kunst van het leven te begrijpen en door te geven. Maar wat als je gezin door iets ingrijpends wordt getroffen, zoals pestgedrag, eetstoornissen, een echtscheiding of rouw, terwijl de wachtlijsten blijven groeien en er geen adequate hulp voorhanden is? In Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven laat traumatherapeut én ervaringsdeskundige Stephanie Goossens zien wat...

  Nederlands | 5 uur 44 minuten (496 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen

  Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe

  Grenzen stellen kan een sociaal mijnenveld zijn. Dit boek staat boordevol praktische tips en onderbouwde technieken om je daardoorheen te loodsen. Je leert hoe je soepel nee zegt, lastige dingen aankaart, en egosparende tikjes uitdeelt. Ook leer je hoe je ontspannen omgaat met weerwoord, en met je eigen schuldgevoel. Grip op grenzen dus, zonder gedoe. ‘Het hele boek voelt alsof je met een goede deskundige vriend(in) praat over iets waar je tegenaan loopt en je samen spart over wat je anders zou...

  Nederlands | 5 uur 2 minuten (290 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Duitsland (Lutz Müller-Kirsch)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Lutz Müller-Kirsch uit Berlijn komt...

  Nederlands | 44 minuten (32 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland TEASER - Verhuisd naar Koeweit (Judith Spiegel)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Judith Spiegel (53) woont sinds 2014 in Koeweit, nadat ze eerder lange tijd in Jemen verbleef....

  Nederlands | 23 minuten (17 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd naar Spanje (Formy & Jaap)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Formy en Jaap, beiden rond de 60, wonen sinds 2011 in Spanje. Daar werkten ze 4,5 jaar...

  Nederlands | 46 minuten (34 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd naar Oostenrijk (Familie Barendregt)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Fred Barendregt is met zijn ouders onderweg naar een vakantie aan de Adriatische kust,...

  Nederlands | 49 minuten (36 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Doete Reitsma Ontspannen zwanger

  Jouw persoonlijke gids van kinderwens tot geboorte

  Ontspannen zwanger van Doete Reitsma (eigenaar van Dubbel Zen) is dé nieuwe gids op het gebied van zwangerschap en bevallen. Je zwangerschap is een bijzondere periode waarin je gemakkelijk overweldigd kunt raken. Naast de overload aan informatie die op je afkomt, krijg je waarschijnlijk ook te maken met de hormonen die door je lijf gieren, fysieke ongemakken en onzekere gevoelens. Als verloskundige geeft Doete praktische informatie en helpt ze aanstaande moeders te ontspannen door middel van oefeningen,...

  Nederlands | 4 uur 26 minuten (255 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Israël (Shelly Bodenheimer)

  Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Shelly Bodenheimer (66) verhuist...

  Nederlands | 55 minuten (40 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Nicole LePera How to do the work - Nederlandse editie

  Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn

  Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de psychologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vreugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van LePera...

  Nederlands | 11 uur 15 minuten (648 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Fucking horny

  Hete verhalen zoals je ze pas een keer eerder las

  Beschouw dit boek als een ode aan wat seks allemaal is en kan zijn, en als een pleidooi om er schaamteloos van te genieten. Het succes van de in 2021 verschenen seksverhalenbundel 'Damn horny' bewees het: de wereld is klaar voor loeihete erotische (queer) verhalen geschreven door verschillende mensen, vanuit verschillende perspectieven. Want het standaard mainstream pornobeeld, dat kennen we nu wel. Je weet wel: gespierde man met grote pik pentreert kreunende, slanke, gladgeschoren vrouw (met grote...

  Nederlands | 7 uur 24 minuten (426 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Maaike Schmitz Spiegeltje, spiegeltje aan de wand

  ik ben de lelijkste van het land

  Maaike Schmitz leeft met BDD (Body Dismorphic Disorder): ze kan niet in de spiegel kijken zonder totale paniek te ervaren over haar uiterlijk. Waar anderen misschien onzeker kunnen zijn over bepaalde lichaamsdelen of kenmerken, wordt dit voor Maaike een obsessie die haar hele dag bepaalt. Zelfs op haar trouwdag zag ze haar spiegelbeeld niet. In 'Spiegeltje spiegeltje aan de wand' legt Maaike aan de hand van de DSM-5 en gesprekken met anderen uit wat BDD inhoudt, vertelt ze zonder terughoudendheid...

  Nederlands | 3 uur 28 minuten (199 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Sergeant Majoor Verleidelijke vrijheid

  Deel 3 van de Lockdown-lusttrilogie. Orlando Jonkheer maakt zich op voor het strandseizoen. De coronacrisis lijkt ten einde en de ambitieuze horecaondernemer verwacht big business. In zijn privévilla is het een komen en gaan van knappe dames. Samen met zijn beste vriend Roemer zet hij de bloemetjes flink buiten. Het hoofd van Orlando slaat op hol wanneer hij geïnterviewd wordt door Yinthe, een kittige, blonde verslaggeefster van een lokale omroep. Zij lijkt niet zo onder de indruk van zijn exotische...

  Nederlands | 2 uur 30 minuten (215 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Sergeant Majoor Gevaarlijk gereedschap

  Gevaarlijk gereedschap is het tweede deel van de Lockdown-lusttrilogie. Na een stukgelopen relatie trekt Mila Saks de stoute schoenen aan. Ze verruilt huis en haard voor een nieuwe stad en dito baan in de vastgoedwereld. Daar komt ze al snel oog in oog te staan met haar knappe collega, de ietwat verlegen en mysterieuze bouwvakker Dave. Tegelijkertijd zorgt een ontmoeting met de verleidelijke barman Ace voor double trouble. Deze artistieke, langharige motorrijder is totaal niet haar type. Toch kan...

  Nederlands | 2 uur 28 minuten (213 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Gerry Schultinga Het is aan jou!

  Je eigen routeplanner naar rust, focus en energie

  Ontdek je eigen routeplanner naar meer rust, focus en energie en kies zo het juiste pad. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Heb je soms ook het gevoel dat je helemaal vast staat? Dat je even niet weet welke kant je op moet? Dat je gek wordt van de drukte, te veel last hebt van stress of niet meer kunt focussen op de dingen die belangrijk zijn? Dan is dit luisterboek voor jou gemaakt. Deze routeplanner...

  Nederlands | 2 uur 23 minuten (205 MB) | Bookora, Zeist | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Robin Sharma 5 AM Club

  Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau

  Neem de controle over je ochtend en til je leven naar een hoger niveau! 5 AM club is het baanbrekende boek van bestsellerauteur Robin Sharma over hoe iedereen meer productiviteit kan bereiken dankzij een revolutionaire ochtendroutine. En hoe dit stress kan verminderen en een positief effect heeft op je focus, creativiteit en productiviteit. 5 AM club reikt je onder andere het volgende aan: Hoe je de meest succesvolle en intelligente mensen ter wereld aan hun ochtend beginnen om fantastische...

  Nederlands | 10 uur 36 minuten (610 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Pia Callesen Leef zonder angst

  Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie

  Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust gelaten...

  Nederlands | 6 uur 56 minuten (399 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie