Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 20 (van 20)
Bart Heuvingh | Tim Koning Groeimindset
Adviezen voor het ombuigen van een statische mindset, die gekenmerkt wordt door prestatiedruk, naar een groeimindset, waarbij vertrouwd wordt op het eigen leervermogen.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 2 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Overzee Het grote fitboek
in 7 stappen naar een strak en gezond lijf; pilates, nordic walking, inline skating, buik, billen, benen, sterke rug, stretching, relaxmassage
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | ANWB, Den Haag | 2005
Gedrukt boek
Heike Höfler Bekkenbodemoefeningen
doeltreffend oefeningsprogramma voor elke dag
Oefenprogramma voor zowel vrouwen als mannen.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Forte, Utrecht | 2003
Gedrukt boek
Bert De Cuyper De psychologie van de topsporter
van atletiek tot zeilen; van aandacht tot zwart gat
Voorbeelden over hoe verschillende topsporters hun problemen, al dan niet begeleid, hebben aangepakt.
Non-fictie
Nederlands | 225 pagina's | 20/10 Uitgevers, Rotterdam | 2020
Gedrukt boek
Merijn Tinga Plastic Soup Surfer
hoe één persoon het verschil kan maken
Merijn Tinga, de Plastic Soup Surfer, surft op zelfgemaakte kitesurfboards langs de kust. Zo probeert hij mensen bewust te maken van plastic als milieuprobleem. Lees over plastic vervuiling en hoe een persoon al verschil kan maken. Met veel kleurenfoto’s. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 45 MB) | Hollandia, Haarlem | 2021
E-book
Mariska van Sprundel Missie marathon
Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit. In dit boek deelt ze haar...
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Suzanne Brummel Zwem.
techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten
Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 30 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Bram Bakker Runningtherapie
het standaardwerk voor lopers en professionals
Hardlopen als middel om psychische problemen te genezen.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | De Arbeiderspers/Het Sporthuis, Amsterdam [etc.] | 2008
Gedrukt boek
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2018
E-book
Edith Rozendaal Sportgek
Theorie en oefeningen voor het aanleren van mentale vaardigheden bij het beoefenen van sport.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,8 MB | Tirion Sport, Baarn | 2011
E-book
Bram Bakker | Simon van Woerkom Runningtherapie
het standaardwerk voor lopers en professionals
Hardlopen als middel om psychische problemen te genezen.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,7 MB | Arbeiderspers, Utrecht | 2011
E-book
Susie Whalley Rennen!
hardlopen doe je zo
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Becht, Haarlem | 2008
Gedrukt boek
Marco Maas Nordic walking in de praktijk
Sporttechnische en medische achtergronden alsmede oefeningen voor Nordic walking.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's | Verba, Hoevelaken | 2005
Gedrukt boek
Michaela Bimbi-Dresp Het grote Pilatesbasisboek
originele oefeningen voor alle niveaus
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | The House of Books, Vianen [etc.] | 2007
Gedrukt boek
Bettina Wenzel Nordic Walking
stap voor stap gezond en fit
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Verba, Hoevelaken | 2005
Gedrukt boek
Voorkom rugklachten met yoga
50 yogaoefeningen voor de rug inclusief ademoefeningen en meditatie
Aanwijzingen om met yoga de wervelkolom sterk en elastisch te houden om rugklachten te voorkomen of te verminderen.
Film
Peta Bee Non-stop fitness
hoe je slank wordt van dagelijkse bezigheden
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Forte, Baarn | 2009
Gedrukt boek
Frédéric Delavier Fitness
je lichaam in vorm met een persoonlijk trainingsprogramma
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Forte, Baarn | 2008
Gedrukt boek
Debbie Jenner Ground control-pilates
Nederlands meest populaire Pilates workout
Fitness-oefeningen voor beginners en gevorderden volgens de Pilates-methode.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Tirion Sport, Baarn | 2005
Gedrukt boek