Zoekresultaten voor: *
Resultaat 141 - 160 (van 1724)
Menno Hurenkamp | Jan Willem Duyvendak De macht der gewoonte
Populisme in de polder
Gewoontes zijn geruststellend. Ze maken het leven voorspelbaar en vertrouwd. Het voorkomt stress als de omstandigheden in je dagelijks leven niet te veel afwijken van de norm. Maar er schuilt ook iets venijnigs achter dat verlangen naar het gewone. Politici spreken graag over de gewone man en mensen die 'gewoon' moeten doen of anders wegwezen. De gewoonte wordt dan een keurslijf, een poging een verloren verleden te herstellen, een manier om anderen op kwaadaardige toon de les te lezen. In dit boek...
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2022
E-book
Marie-Anne Vanderhasselt Ouders onder hoogspanning
hoe stress in je gezin begrijpen en aanpakken
In een gezin met jonge kinderen heerst vaak een gezellige drukte. Het is een aaneenschakeling van grote en kleine mijlpalen die we voor geen geld zouden willen missen. En toch... het jonge gezinsleven is behalve een unieke ervaring ook een bron van stress. Want kinderen gedragen zich nu eenmaal onvoorspelbaar en als ouder heb je vaak weinig controle over situaties. Die situaties zijn elk op zich niet onoverkomelijk, maar kunnen opgeteld wel leiden tot een chronisch stressgevoel. We zijn ons er meestal...
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 2 MB) | El Tigre Publishing, [Grimbergen] | 2022
E-book
Ron Stoop De gegijzelde economie
een reis door de tijd langs de vernietigende effecten van scheefgroei
Op papier zit onze economie weer stevig in de lift. Maar waarom voelt dat niet zo als we om ons heen kijken? We zien torenhoge huizenprijzen, pensioenen die niet geïndexeerd worden, een steeds grotere kloof tussen arm en rijk, een losgeslagen financiële sector en grote groepen in de samenleving die langs elkaar heen leven. We zien het, maar wat kunnen we doen? Zijn we machteloze toeschouwers van een samenleving die op springen staat? Gelukkig niet. Want de geschiedenis is zich aan het herhalen....
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's (ePub2) | Bot Uitgevers, [Voorschoten] | 2022
E-book
Kelly Weekers De kracht van keuze
de vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
In De kracht van keuze, haar meest persoonlijke boek tot nu toe, neemt Kelly je mee in haar leven en deelt haar kijk op thema's als vriendschap, ambitie, opvoeding, liefde, verlies en zelfvertrouwen. Het boek voelt als een goed gesprek met een vriendin: zonder voor jou te bepalen wat je moet doen, geeft Kelly je inzichten om ook in jouw leven de juiste keuzes te maken, de keuzes die bij jou passen, en zo de regie terug te pakken op allerlei vlakken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 2 MB) | Moonshot Publishing, [Laren (NH)] | 2022
E-book
Lusanne Hogeweg De belofte van burn-out
Voor iedereen die is opgebrand en meer energie wil voor nu en in de toekomst. De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. In dit luisterboek leer je hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Davey Jones Publishing, [Prinsenbeek] | 2022
E-book
David Mangene De buitengewone avonturen van Bipolar Boy
wat er gebeurt als je volgens de adviezen van je therapeut gaat leven
Persoonlijk verhaal over het leven met een bipolaire stoornis en de wankele zoektocht naar stabiliteit.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Mark Tigchelaar | Oscar de Bos Focus bites
10 life hacks voor meer focus
10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht) 'Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden – zo ongeveer iedereen dus.' Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur Geen focus, moeite om in slaap te vallen, een overvol hoofd of geen rust kunnen vinden op vakantie. Iedereen heeft hier wel eens mee te maken en de oplossing ligt in het opnieuw grip krijgen op onze focus. We worden zo productiever,...
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022
E-book
Eef van Opdorp Gek van geld
een positieve relatie met geld voor de financiële vrijheid om te leven zoals jij wil
Verliefd op je bankrekening. Heb je last van geldstress? Verdien je prima, maar verdwijnt het geld als sneeuw voor de zon? Of zou je graag meer financiële vrijheid hebben om bijvoorbeeld minder te gaan werken? Eef van Opdorp (bekend van het tv-programma Uitstel van Executie) leert je anders kijken naar de relatie die je met geld hebt. Beter met geld omgaan is geen kwestie van kille rekensommetjes, maar van goed luisteren naar je gevoel. Net als in relaties geldt: wat je aandacht geeft groeit....
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Vroon Bouter Humeurkanker
over de spoken in mijn hoofd
Ogenschijnlijk is er weinig mis in het leven van Vroon. Haar ouders zijn gelukkig getrouwd, met haar jongere zus Pleun kan ze het heel goed vinden en binnen het hechte gezin is veel warmte en onderlinge betrokkenheid. Maar toch gaat er iets niet helemaal goed met Vroon. Eerst belandt ze in het medisch circuit met ernstige vermoeidheidsklachten, maar geleidelijk wordt duidelijk dat de echte problemen zich in haar hoofd bevinden. Zonder dat haar omgeving het doorheeft, want Vroon is schijnbaar altijd...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2022
E-book
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Adam Grant Geven en nemen
de kracht van geven en de weg naar succes
Psychologische studie over menselijk gedrag als doorslaggevende factor voor succes op allerlei gebied.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Maaret Kallio Wees eens lief voor jezelf
de Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
Persoonlijk getinte adviezen voor het werken aan veerkracht en zelfcompassie, en het vinden van zingeving en geluk.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Becky Kennedy Het goede in ons
zo word je de ouder die je altijd al had willen zijn
De opvoedrevolutie die ouders en kinderen nodig hebben Verbinding boven verbetering, dat is wat dr. Becky ouders wil meegeven. Beloningen, time-outs... veel van de bekende opvoedtechnieken gaan om het vormen van gedrag, niet over het opvoeden van personen. Hiermee geven we onze kinderen niet de juiste eigenschappen mee. Het ouderschap zet bovendien jouw relatie met hoe je zelf bent opgevoed op scherp, waardoor veel ouders zich verloren voelen en bang zijn hun kinderen tekort te doen. In dit boek...
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Daan Remarque Nooit meer diëten
hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Gabrielle Bernstein Happy days
de weg van trauma naar werkelijke vrijheid en innerlijke vrede
Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg. Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden – wat die ook mag zijn...
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Huub Buijssen Waarom succes een kwestie van geluk is
de grote rol van toeval in het leven
Beschouwing op de grote rol van geluk en toeval bij succes op uiteenlopende levensterreinen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Thijs Launspach Je bent al genoeg
mentaal gezond in een gestoorde wereld
Het grote nieuwe werk van psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach Er is iets geks aan de hand: we hebben het beter dan ooit, maar waren nog nooit zo ongelukkig. De wereld waarin we leven lijkt maakbaar te zijn. Er wordt perfectie van ons verlangd, of we vragen dat van onszelf. Ben je niet volkomen gelukkig? Dan is dat een probleem, waar jij zelf aan moet werken. De oplossing: nog harder je best doen. Mediteren tot je een ons weegt, jezelf verbeteren of in een ijsbad gaan zitten. Maar hoe...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Astrid Loriaux Coachen met behulp van paarden
wat heb je eraan?; verhalen over coach sessies met behulp van paarden
Tegenwoordig is het heel normaal hulp te zoeken bij een coach, omdat je probleem te groot is om alleen op te lossen. En er zijn veel coaches, in alle soorten en maten! Astrid is er ook één, een paardencoach. Zij helpt haar coachees om antwoorden en oplossingen te vinden, samen met haar coachpaarden. En het werkt! Liefdevol en to-the-point! In dit boek vertelt ze hoe zij en haar paarden werken, hoe haar coachees reageren op dat wat haar paarden aanreiken. En hoe haar coachees er ook echt wat aan...
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Davey Jones Publishing, Prinsenbeek | 2022
E-book
Bram Bakker Oud zeer
over vroeger dat nog pijn doet
Als voormalig 'cowboy in de psychiatrie' (de Volkskrant) blikt Bram Bakker in Oud zeer terug op zijn eigen verleden en de oude en niet verwerkte pijn die dit soms lastige verleden met zich mee heeft gebracht. Hij beschouwt de gebeurtenissen van vroeger met een nadruk op dat wat er niet was: een gevoelsarm klimaat, dat zoveel mensen uit eigen ervaring kennen. Het 'oud zeer' stak bij Bakker pas na zijn vijftigste flink de kop op en dit proces veranderde zijn leven ingrijpend. En zo vergaat het veel...
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Lianne Keemink Je kan het (doen!)
We hebben allerlei doelen, plannen en ideeën, maar deze tot werkelijkheid maken; ho maar. We zitten onszelf in de weg met allerlei excuses en twijfels, waardoor we vaak niet eens beginnen. Of wel beginnen, maar halverwege afhaken, of zelfs tegen het einde nog denken: laat maar. Je kan het (doen!) gaat je hiermee helpen. Het is een handleiding voor iedereen die wil leren dóén. Je vindt nieuwe perspectieven en tips voor het psychologische en mentale aspect van aan de slag gaan en je traint jezelf...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book