• Frans Verstraten De wereld van onze psyche

  een hoorcollege over de moderne ontwikkelingen in de psychologie

  Een helder en toegankelijk overzicht van de wereld van de psychologie, met aandacht voor de geschiedenis van het vakgebied en de diverse gebieden waarmee de psycholoog zich bezighoudt.

  Nederlands | 3 uur 15 minuten (188 MB) | Home Academy, Den Haag | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Emotionele souplesse

  Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal

  Dit luisterboek is een meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren van persoonlijke indrukken. Dat kunnen emoties zijn die u te verwerken krijgt, maar ook informatie-stress. Het tweede gebied is het complete terrein van het letterlijk verteren van uw maaltijden. Beide gebieden beïnvloeden elkaar sterk. Juist in deze tijd waarin we op zo’n enorme snelheid veel informatie verwerken kost dat velen moeite. Het niet kunnen bijhouden van alle indrukken die verwerkt moeten worden...

  Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Rust en Evenwicht

  Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal

  Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...

  Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Emoties en Gevoel

  Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal

  Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Carola van Dijk | Hans Elbers Assertief op het werk

  Vind je het soms moeilijk op het werk voor jezelf op te komen? Ben je wel eens bang om collega’s onnodig te kwetsen en doe je daardoor jezelf tekort? Ga je bepaalde situaties uit de weg omdat je het gevoel hebt dat je niet voldoende assertief bent? Als je deze vragen met ‘ja’ beantwoordt, is dit luisterboek iets voor jou. Assertief op het werk leert je de eerste stappen te nemen in assertief gedrag in werksituaties. Stukjes theorie die jouw inzicht vergroten, worden afgewisseld met veel praktijkvoorbeelden,...

  Nederlands | 2 uur 26 minuten (72 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Ger Schurink Mindfulness

  Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten … Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens maar deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een ‘doe-stand’ en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...

  Nederlands | 3 uur 42 minuten (115 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen

  Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal

  Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Martin Euwema | Ulrike Wild Vuurhaarden, pyromanen en brandweermannen

  In dit luisterboek hoor je wat je kunt doen als conflicten uit de hand lopen of dreigen te gaan lopen. Om op de juiste manier met uiteenlopende conflictsituaties om te gaan wordt een uniek “7-I” model geïntroduceerd; aan de hand van 7 vragen worden de belangrijkste aspecten behandeld die altijd bij een conflict aan de orde zijn. Veel handige checklists en herkenbare voorbeelden leren je hoe je het verschil kunt maken tussen een pyromaan en een brandweerman. Inhoud Introductie Voorwoord Inhoud...

  Nederlands | 3 uur 58 minuten (118 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Bert van Dijk Bereiken wat je wilt

  In dit luisterboek leer je bewust te kiezen voor het meest effectieve gedrag om te bereiken wat je wilt. Het uitgangspunt daarbij is dat gedrag gedrag oproept: je kunt dus door je op een bepaalde manier te gedragen het gedrag van de ander beïnvloeden. In Bereiken wat je wilt worden negen subpersonen geïntroduceerd, onder andere de “arrogante”, de “good guy” en “de schat” die je per situatie kunt inzetten afhankelijk van wat je wilt bereiken. Je leert je persoonlijke strategie te bedenken en bewust...

  Nederlands | 3 uur 36 minuten (111 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• René Diekstra Een handvol geluk

  Je geluk zit in een klein hoekje

  René Diekstra vertelt op zijn eigen inspirerende en voor iedereen toegankelijke wijze over de factoren die het geluk in het leven van ieder van ons bepalen. Waar het om gaat is in hoeverre je erin slaagt bepaalde innerlijke zaken met elkaar in evenwcht te brengen, zoals bijvoorbeeld de verhouding tussen datgene wat je nastreeft en dat wat je ook werkelijk kunt; of de verhouding tussen je afhankelijkheid en je zelfstandigheid. Maar bovenal is geluk natuurlijk een kwestie van zelfonderhoud. Bron:...

  Nederlands | 1 uur 16 minuten (46 MB) | Xander, Haarlem | 2011

  Luisterboek (digitaal)

• Sigrid Landman Chaos met autisme

  Autobiografische columns van een vrouw met het syndroom van Asperger, van wie het dochtertje eveneens een vorm van autisme heeft.

  Non-fictie

  Nederlands | 208 pagina's | www.schrijverijmooimens.nl, [Elst] | 2011

  Gedrukt boek

• Marianne Asman Ik raak alles kwijt

  de prijs van ouderdom

  Persoonlijke ervaringen van de schrijfster als mantelzorgster die, toen haar vader begon te dementeren en moest worden opgenomen, in een nachtmerrieachtig circuit van hulpverlening belandde.

  Non-fictie

  Nederlands | 123 pagina's | Scriptum], [Schiedam | 2011

  Gedrukt boek

• Pieternel Dijkstra Zelfverzekerd door het leven

  reken af met je denkfouten

  Zelfhulpgids voor het vergroten van het zelfvertrouwen.

  Non-fictie

  Nederlands | 150 pagina's | Spectrum, Houten | 2009

  Gedrukt boek

• Russ Thorne Mythische en religieuze tattoos

  complete gids met spirituele tatoeages

  Overzicht van mythische en religieuze tatoeages. Met uitleg van symbolen, kleurenfoto's en -tekeningen. Vanaf ca. 16 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 223 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2012

  Gedrukt boek

• Larissa Verhoeff Vette pech

  Autobiografisch verhaal van een vrouw met een eetverslaving.

  Non-fictie

  Nederlands | 157 pagina's | LeV., [Utrecht] | 2012

  Gedrukt boek

• Christine Ettrich ADHD

  Medische informatie en praktische adviezen aan ouders van kinderen met ADHD.

  Non-fictie

  Nederlands | 136 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2011

  Gedrukt boek

• Kleur

  Inspiratieboek voor een kleurrijk interieur.

  Non-fictie

  Nederlands | 96 pagina's | Taverne Agency, Amsterdam | 2011

  Gedrukt boek

• De muziek zegt alles

  de Top 2000 onder professoren

  Een econoom, een socioloog, een statisticus, twee psychologen en een mediahistoricus laten hun licht schijnen over de muziek en de artiesten van de Top 2000.

  Non-fictie

  Nederlands | 207 pagina's | Veen, Amsterdam [etc.] | 2011

  Gedrukt boek

• Wim Stuyck Niet lullen maar poetsen

  succes en de kunst van zelfmanagement

  Zelfhulpgids met oefeningen om door zelfdiscipline voorgenomen plannen ook daadwerkelijk uit te voeren en daardoor succesvoller te zijn.

  Non-fictie

  Nederlands | 152 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2011

  Gedrukt boek

• Haim Omer Nieuwe autoriteit

  samen werken aan een krachtige opvoedingsstijl thuis, op school en in de samenleving

  Verkenning van een nieuwe vorm van gezag in het gezin, op school en in de samenleving, waarbij mensen met elkaar samenwerken in een geïndividualiseerde maatschappij.

  Non-fictie

  Nederlands | 272 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2011

  Gedrukt boek

Paginanavigatie