Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 2 (van 2)
Anna Eriksson Bedtijd - Voor een betere nachtrust
Heeft je kind moeite om 's avonds tot rust te komen? Duurt het lang voordat je kind in slaap valt? Deze gids met ademhalings- en ontspanningsoefeningen helpt het kind gemakkelijker in slaap te vallen en bevordert een betere nachtrust. Dit luisterboek is bedoeld voor kinderen van ca 6-9 jaar en is ook prima te gebruiken voor middagdutjes. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 10 minuten (15 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2024
Luisterboek (digitaal)
Anna Eriksson Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
Soms hebben zowel je lichaam als geest wat extra ondersteuning nodig om tot rust te komen en in slaap te vallen. Deze slaapmeditatie is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen en innerlijke rust te vinden. Maak er een gewoonte van om elke avond voor het slapengaan naar deze meditatie te luisteren, aangezien vaste routines je kunnen ondersteunen bij het in slaap vallen. Deze meditatie, vrij van achtergrondmuziek, biedt effectieve technieken die je zullen helpen gemakkelijker in slaap te vallen...
Nederlands | 12 minuten (18 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2024
Luisterboek (digitaal)