Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 20 (van 22)
Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek
je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Marjolein Dubbers Voeding & gezond gewicht
Gezondheidsgids met inzichten in voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Vegetarisch
afvallen met Project Gezond
Complete menu’s voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 56 recepten en boodschappenlijsten.
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2022
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
in 10 stappen de fitste versie van jezelf
Informatie over voeding, beweging en gezondheid voor vrouwen van boven de veertig. Met recepten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Keto-licious
afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten
Tachtig eenvoudige recepten gebaseerd op het keto-dieet.
Nederlands | 164 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Chantal Karsten | Gerlinde Konings Ketomorfose
90 lievelingsgerechten maar dan keto en koolhydraatarm
Verzameling van 90 eenvoudige koolhydraatarme recepten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Amber Dresen Lekker fit
afvallen zonder dieet
Persoonlijk getinte tips en recepten om blijvend af te vallen op een gezonde manier, zonder dieet. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Clémence Cleave | Frankie Unsworth 28 dagen intermittent fasting
een complete gids om te starten met periodiek vasten
Praktische gids voor het beginnen met het intermittent fasting-dieet. Met boodschappenlijstjes, weekmenu’s en basisrecepten. Met foto’s en illustraties in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Becht, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Wouter Cornet Het gewicht tussen je oren
hoe je met je brein het succes van je dienst bepaalt
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2022
Gedrukt boek
Too Good To Go | Ine Desmet | Laurine Poortmans Kook je koelkast leeg
60 creatieve recepten en slimme bewaartips van Too Good To Go
Zestig creatieve recepten en praktische bewaartips om voedselverspilling tegen te gaan. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Angela Zamboni Lekker afvallen met minder koolhydraten
Informatie over koolhydraatarm eten, met tips en recepten voor de hele dag.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Sanne Mouha Cholesterol
tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen
Informatie over de invloed van cholesterol op het lichaam, met tips en recepten voor een gezond voedingspatroon om het cholesterolgehalte te verlagen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Elisa Schipper Love your body
het oh wauw effect
Persoonlijk getinte adviezen over afvallen, zelfliefde en zelfacceptatie. Met illustraties en kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | [ABC Uitgeverij], [Zeewolde] | 2022
Gedrukt boek
Alie Lourens | Wilma Bouwman 6×6 dieet
in 3 fases naar een gezonde leefstijl
Kookboek voor een vermageringsdieet op basis van koolhydraatarm eten.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | 6×6 dieet V.O.F., [Buitenpost] | 2022
Gedrukt boek
Joel K. Kahn De plantaardige oplossing
creëer optimale gezondheid met een onbewerkt plantaardig dieet
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Passie, [Oegstgeest] | 2022
Gedrukt boek
Anki Willemsen De eetswitch
afvallen zònder dieet met de Lazufitgirl Methode
Recepten en richtlijnen om af te vallen zonder een dieet te moeten volgen.
Nederlands | 222 pagina's | De Lazyfitgirl Methode, Nijmegen | 2022
Gedrukt boek
Silja Schäfer Gezond en duurzaam afvallen met succes
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Evelyn Tribole Intuïtief eten voor elke dag
365 dagelijkse oefeningen & inspiraties om weer plezier in eten te krijgen
Praktische gids met dagelijkse oefeningen voor het creëren van een gezonde levensstijl, gebaseerd op de principes van intuïtief eten.
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | I'm a Foodie Publishing, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Lauren Lovatt Mind food
eet jezelf gelukkig
Vegan kookboek met meer dan zeventig gerechten die bijdragen aan een goede mentale gezondheid. Met praktische tips en lifestyle-adviezen.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Terra, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)